Káoszmenedzsment

Radnóti Mária

5 tipp, hogy ne fásulj bele a mindennapokba!

2019. február 27. - Radnóti Mária

Volt már olyan, amikor pörgetted a Facebook vagy az Insta képeit - hol igaz hol nem igaz tartalommal - és úgy érezted, valamit nem jól csinálsz, és neked is kijárna egy másfajta élet.

Aztán persze gyorsan lebeszélted magad arról, hogy akár neked is több juthat, mint 40 óra munka hetente és az éppen kényelmes de inkább kevesebb, mint kellene fizetés?

Nézzük meg mi a MUNKA szó:

Eredete [munka < ómagyar: munka < ősmagyar: muka (munka, erőlködés) < dravida: mukku (dolgozik, erőlködik < nyög)] (Forrás:https://wikiszotar.hu/ertelmezo-szotar/Munka)

…mindenki döntse el ez igaz-e a saját munkájára, vagy nem és jutott már valaha eszébe, hogy ő ennél többre képes, többet érdemel?

Ha igen akkor van még esélyed, hogy ezen változtass!

Pár tipp, hogy ne égj ki hamar és ne a világ legyen az oka annak, ha te boldogtalan és motiválatlan vagy.

 

1. Mikor mentél utoljára olyan közegbe, ami “idegen”?

Sokan felnőtt korukra megszabják, hogy milyen a “stílusa”. Ezáltal kizár rengeteg dolgot, mit nem akar megismerni, és nem akarja kinyitni a világra nyíló kaput. Miért ne mehetnél el egyedül egy olyan helyre, ami új és tele van ismeretlennel? 

Mondjuk egy olyan előadásra, amin beszéd technikát lehet tanulni és gyakorolni? Vagy épp stressz kezelést? Vagy egy kézműves workshopba?

Mi vezérel? A félelem? Félsz új embereket megismerni? Beszélgetni velük? Talán olyan új kapcsolatokat tudsz találni, ami egy életre szóló barátság lesz.

Merj kilépni a saját kis világodból és ne félj!

  

2. Tűzz ki konkrét, dátumhoz kötött célt.

Kezd kicsiben!

Ne egy sportautó meg a 3 szintes villa legyen az első két helyen! Ezek csak vágyak vagy álmok, de te sem hiszel bennük igazán. Ami általában így is van és ezzel nincs baj.

A baj azzal van, hogy kis célok nincsenek, amiket meg tudsz valósítani, a nagyokat meg “nem baj ha nem éred el, hiszen úgyis csak a szerencsés meg a gazdag embereknek van luxusautója… nekem jó ez ami van”.

Ezzel észre sem veszed, de leértékeled magad.

Neked is járhat a boldog és jólét érzése. Nem ez határozza meg a jó vagy rossz ember fogalmát, hiszen csak akkor tudsz segíteni ha van miből.

Tűzd ki, hogy hetente x ezer forintot félre teszel.

  • Legyen meg mire akarod elkölteni.
  • Mi az, amit ki tudsz hagyni a heti vásárlásból, hogy ezt az összeget félre tedd.
  • Tartsd magad ehhez és legyél határozott.

Rengeteg dolgot fog szülni csak ez az egy dolog, ha valóban bele kezdesz, és minden alkalommal jó érzéssel fog eltölteni, hogy van annyi akaratod, hogy egy cél érdekében miről tudsz lemondani.

Aztán tűzz ki újabb célt, ami elérhető :)

  • Utazás
  • Befektetés
  • Mentorba fektetés
  • Ruhatár frissítés
  • Rendszeres masszázsra megtakarítás
  • Adományozás
  • Szülők segítése
  • A sor végtelen :)

 d454b313-80a3-4b11-9882-ee0bb4e1eef5.jpeg

3. Tanulj újat!

“Én ehhez nem értek!”

“Én nem erre születtem!”

“Én sose dolgoztam ebben!”

“Én nem ilyen vagyok!”

“Sose csináltam ezt!”

Kifogásból lehetne gyűjteni rengeteget. DE! Egy életen át ugyanazt csinálni nem kötelező!

Ma már annyi lehetőség van, hogy csak az nem tud változtatni, aki nem akar. Két ok lehet arra, hogy új dolgot tanulj meg - oktatás jellegűre gondolok.

Egy, ha muszáj.. vagy az adott szakma kell a kiszemelt munkádhoz, vagy a munkahely írta be, vagy tudod, hogy nincs más ötleted jobb munka eléréséhez, persze lehet még számos ok, de itt a “muszáj” van a háttérben.

Másik ok, hogy nyitott vagy és kíváncsi, fejlődő típus aki a tv nézést vagy a fetrengést olyan aktív idővel váltja ki, ami új embereket, új kapcsolatokat, új lehetőségeket, új élményeket, új ismeretet ad.

Nem feltétlen van rá szükséged jelen helyzetben, viszont rengeteg emberi tulajdonságot tudsz így erősíteni magadban.

  • Akarat

  • Szorgalom

  • Tudatos cselekvések

  • Önfegyelem

  • Sikerélmény

  • Büszkeség

  • Tettvágy

  • Önfejlesztés

  • Időbeosztás stb

Íratkozz be egy pár alkalmas tanfolyamra vagy akár egy esti tagozatos képzésre. Tele leszel új célokkal, kalandokkal és tuti nem lesz unalmas.

 

4. Utazz el egy barátoddal

Ma már kupon hegyek várnak bármelyik oldalra felmész (www.qponverzum.hu) na itt aztán azt is megtalálod amit nem keresel :)

Nagyon alacsony áron tudsz akár külföldre is utazni. Ha itt nem találsz semmi kecsegtetőt, akkor a www.airbnb.hu & www.skyscanner.hu weboldalak segítségével óriási pénzeket tudsz megspórolni. Hívd fel az egyik haverod és induljatok neki a nagyvilágnak. Egy péntek - vasárnap azért mindenkinek belefér. Illetve idén, ha még nem nézted volna 6 hosszú hétvége is lesz!

Irány! Töltsd fel magad, mindegy hogy hol, csak merj elindulni!

 

5. Olvass!

Igen, ez talán a legegyszerűbb és legkényelmesebb módja annak, hogy fenntartsd az attitűdödet egy bizonyos pozitiv rezgésű szinten, mégis kevesen művelik.

“Bárcsak előbb elkezdtem volna olvasni!”- ezt a hétvégén hallottam az egyik barátnőmtől! :)

Személy szerint én azokat a könyveket szeretem, amikből tanulok és nem feltétlen csak kikapcsol. Néha egy egy mondat akkora “AHA” élményt nyújt, amit nem lehet szavakkal leírni. Nem véletlen, hogy ennyire vissza akarják hozni az olvasás szeretetét, hiszen tényleg hozzáad az emberhez. Én is sokat nyomom a kütyüket, hiszen a munkaeszközöm is 3 monitorral kezdődik, viszont szakítok időt olvasásra, mert feltölt és sokszor a rendetlen gondolatokat a fejemben képes egy pillanat alatt rendbe tenni.

Szívesen ajánlok könyveket olyanoknak, akiknek üzleti, önfejlesztő vagy szakkönyvek kellenek vállalkozással kapcsolatban (írjatok akinek szükség lenne rá), de ha más is érdekelne, vagy esetleg még nem is tudod, mi az ami érdekel, akkor csatlakozz a Facebookon az “52 hét alatt 52 könyv” nevű csoporthoz és rengeteg jó ötletet kaphatsz.

 

Hajrá! :)

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://radnotimaria.blog.hu/api/trackback/id/tr1314658037

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Alinda 2019.03.04. 08:20:49

Nem lehet mindig csak olyan önfejlesztő/oktató/ismertető könyveket olvasni. Már az is előrelépés sokaknál ha a TV vagy videójáték helyett valamelyik kortárs író best seller könyvét elolvassa. Aki eddig nem olvasott, az kezdjen limonédé könyvekkel, hogy rákapjon az "ízére". Utána jöhet a szépirodalom. És amikor megszeretett (és tanult is) olvasni, akkor jöhetnek az az agy tornáztató könyvek. Ha valaki ezekkel kezd, gyorsan leteszi az első pár oldal után...

Radnóti Mária 2019.03.05. 11:26:00

@Alinda: ez így van :) Természetesen nem lehet egy írást mindenkinek megcímezni, és nem is volt szándékom. Én csak abból tudok kiindulni, amit én magamon tapasztaltam és a körülöttem lévőkö. Soha nem szerettem olvasni, főleg nem szépirodalmat, nem éreztem az ízét. Nekem azok a könyvek találtak be, amik üzleti és motiváló hatásúak voltak. Ez személyiség függő és pontosan ezért kell mindenkinek kipróbálni többet. Nyilván aki gyorsan feladja annak is megvan az oka. Ez csak egy tipp van akinek bejön és van akinek ez pont nem :)